Dorades grillées aux épices

Publié le 1 Novembre 2019

Dorades grillées aux épices
Dorades grillées aux épices
Dorades grillées aux épices

Ce n'est pas souvent que je cuisine les poissons entiers car mon mari n'aime pas trop avoir à faire aux arrêtes. Mais moi j'aime bien prendre mon temps à dévorer un bon poisson :-). Ca change des filets.

Alors, si vous n'avez pas peur, je vous laisse la recette. C'était trop bon !

 

Ingrédients (pour 2 personnes) :

  • 2 dorades
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olives

 

Marinade :

  • 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
  • 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre
  • 1/2 cuillère à café de coriandre en poudre
  • 1/2 cuillère à café de cumin en poudre
  • 1/2 cuillère à café de 5 épices
  • 1/4 cuillère à café de poivre
  • 1/4 cuillère à café de de piment d'Espelette (ou de Cayenne)
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olives
  • 2-3 gousses d'ail
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

 

Instructions :

  1. Vider les poissons et couper leurs têtes si votre poissonnier ne l'a pas fait. Les laver bien, puis les essuyer.
  2. Entailler les poissons des deux côtés, en faisant des entailles en biais, assez profondes, à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
  3. Dans un petit bol mélanger tous les ingrédients de la marinade.
  4. Badigeonner bien les poissons avec, en la faisant pénétrer également dans les entailles et à l'intérieur des poissons (voir photo ci-dessous).
  5. Placer au réfrigérateur et laisser mariner pendant au moins 1h (j'ai laissé 2h).
  6. Faire chauffer une grande poêle antiadhésive avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olives.
  7. Ajouter les poissons et les faire griller des deux côtés pendant quelques minutes (4-5 minutes par côté).
  8. Servir aussitôt avec la garniture de votre choix (du riz blanc et du citron pour moi).
Dorades grillées aux épices
Dorades grillées aux épices
Dorades grillées aux épices

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Rédigé par Natalia

Publié dans #Plats, #Poissons

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Commenter cet article

Giulia 02/11/2019 19:24

Une bonne recette bien savoureuse ! belle soirée

Natalia 03/11/2019 08:29

Merci Giulia !

Mauricette 02/11/2019 18:55

Ce doit être vraiment bon !

Natalia 03/11/2019 08:28

Merci Mauricette ! C'est très parfumé :-).

delphine 01/11/2019 10:12

Oh oui j'adore cela , c'est vrai que dès fois on peut tomber sur des arêtes, mais on fait attention
Merci pour ta recette
Bises

Natalia 01/11/2019 18:41

Avec plaisir Delphine !
Bises

LespetitsplatsdeBéa 01/11/2019 08:35

Mon mari est comme le tien sauf pour la daurade alors j'en profite car comme toi j'aime prendre mon temps de manger un poisson entier. Je retiens ta marinade pour une prochaine fois bisous

Natalia 01/11/2019 09:32

Merci Béa !
Bisous