Muffins banane et pépites de chocolat sans gluten, sans oeufs et sans lactose (vegan)
Publié le 6 Novembre 2019
Aujourd'hui je vous propose un dessert sans lactose, sans gluten, sans œufs et sans fruits secs que j'ai concocté pour une personne allergique à tout ça.
Le résultat a été très satisfaisant. Si vous êtes dans cette situation (ou pas), je vous recommande d'essayer.
Ingrédients (pour 5 petits muffins) :
- 150 g de banane écrasée en purée
- 2 cuillères à soupe d'huile (tournesol pour moi)
- 60 g de sucre
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate
- 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 pincée de sel
- 20 g de maïzena
- 70 g de farine de maïs
- 30 g de pépites de chocolat
Instructions :
- Préchauffer le four à 160°, chaleur tournante (ou 180°, chaleur statique).
- Dans un bol écraser les bananes en purée (sans la peau :-) à l'aide d'une fourchette.
- Ajouter l'huile et le sucre et mélanger pour avoir une texture homogène.
- Ajouter le bicarbonate et verser par-dessus le vinaigre pour le faire dissoudre. Mélanger.
- Ajouter la vanille, le sel, la maïzena et la farine de maïs et mélanger bien pour homogénéiser le tout.
- A la fin, incorporer les pépites de chocolat.
- Verser la préparation dans des moules à muffins en silicone. Sinon, penser à les beurrer au préalable.
- Enfourner et cuire pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et la pointe du couteau ressorte sèche.
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