Gaufres aux courgettes

Publié le 29 Juillet 2020

Gaufres aux courgettes
Gaufres aux courgettes
Gaufres aux courgettes

Une très belle découverte, ces gaufres ! Hyper moelleuses, légères, bien parfumées au cumin - un vrai délice ! Nous les avons adoptées.

Elles sont parfaites pour un apéritif, une entrée légère, un pique-nique, un goûter salé voire un petit déjeuner pour les becs salés et constituent une belle alternative aux blinis et pancakes.

J'ai pioché la recette sur le joli blog Plaisirs de la maison et je la propose pour la battle Courgette / Aubergine organisée ce mois-ci par Sonia et son groupe Facebook tests de recettes entre blogueurs. Merci Michelle !

 

Ingrédients (pour 16-20 petites gaufres, 4 personnes) :

  • 1 petite courgette (poids net 200 g)
  • 2 œufs
  • 300 g de fromage blanc (à 20% de MG pour moi)
  • 120 g de semoule de blé fine
  • 1 cuillère à café de levure chimique (5 g)
  • 1/3 cuillère à café de sel (ou selon le goût)
  • 1/2 cuillère à café de cumin en poudre (ou selon le goût)

 

Instructions :

  1. Laver la courgette, enlever les extrémités et l'éplucher sur la râpe à grands trous.
  2. La placer dans un torchon propre ou une gaze et l'essorer le plus possible pour qu'elle rende son eau.
  3. Dans un saladier mélanger les œufs avec le fromage blanc avec un fouet à main.
  4. Ajouter la semoule et la levure chimique, le sel et le cumin en poudre. Mélanger bien pour avoir une texture homogène et lisse.
  5. En dernier, incorporer la courgette.
  6. Faire chauffer bien le gaufrier. Le mien est antiadhésif et je l'ai huilé légèrement avant la première gaufre uniquement.
  7. Déposer une cuillère à soupe de pâte pour chaque gaufre et les cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  8. Déguster tièdes ou froides telles quelles ou avec un peu de crème fraîche ou yaourt nature.
Gaufres aux courgettes
Gaufres aux courgettes
Gaufres aux courgettes
Gaufres aux courgettes
Gaufres aux courgettes
Gaufres aux courgettes

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Gaufres aux courgettes

Rédigé par Natalia

Publié dans #Gaufres, #Courgettes, #Entrées, #Apéritifs, #Petit déjeuner, #Goûter

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L
Impossible de les faire cuire... :'( elles collaient au gaufrier malgré l'huile :(<br /> Je n'ai pas trouvé de solution...
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N
Bonjour, je suis désolée d'entendre ça. Avez-vous bien essoré la courgette pour enlever l'excédent d'eau ? Avez-vous bien chauffé votre gaufrier avant de commencer la cuisson ? J'ai un gaufrier anti-adhésif et je n'ai eu aucun problème de cuisson. De plus, c'est une recette qui a pas mal circulé entre bloggeuses, donc testée par plusieurs personnes. Pour ne pas jeter votre pâte, vous pouvez essayer de les cuire en pancakes à la poêle. C'est ce qu je ferai. Bonne journée
U
coucou c'est excellent de faire des gaufres salées, ça ouvre à pleins d'idées gourmandes, comme tes gaufres , bisous
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N
Oh oui, elles sont vraiment étonnantes.<br /> Bisous
M
excellentes ces gaufres de courgettes, merci pour ton choix bonne fin de journée
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N
Tout le plaisir est pour moi Michelle. J'ai adoré leur consistance hyper moelleuse.<br /> Bonne soirée à toi aussi
P
Qu'elles sont belles et si gourmandes.
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N
Merci Sofia ! Un coup de coeur pour moi.
G
ça doit etre délicieux , à essayer sans faute!
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N
J'ai beaucoup aimé. Je vous recommande.
L
Oui je l'ai réalisée aussi avec cette semoule ces gaufres sont extra recette faite plusieurs fois, et même servie en petits morceaux à l'apero avec du yaourt grec à, l'ail bisous
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N
Oui, j'ai adoré aussi. J'essayerai des variantes par la suite.<br /> Bisous
L
J'en ai déjà fait c'est trop bon<br /> Bonne journée<br /> Bisous
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N
Oh oui, un régal. Bisous Christelle
C
les gaufres salées c'est trop bon<br /> bisous
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N
Oui, ça faisait longtemps que je n'en avais pas fait.<br /> Bisous
D
Quelle bonne idée pour faire manger des courgettes à mon fils cadet..<br /> Moi je me régale de suite<br /> Belle journée
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N
Si t'enlèves la peau, on ne les devine même pas :-).<br /> Une belle journée à toi aussi
L
magnifique!! j'adore!<br /> bonne journée
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N
Merci beaucoup Luna !<br /> Bonne journée
Y
des gaufres aux courgettes !!! top !! j'adore l'idée !!!
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N
Pratique pour écouler le trop plein de courgettes :-)
K
J'ai fait beaucoup de gaufres apéro l'an dernier, cette année, c'est pizza. Quand je vois ta recette, je trouve l'idée de la semoule originale. Du coup, tu me donnes envie d'en faire :) Merci Natalia pour tes bonnes idées. Gros bisous
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N
Avec plaisir Martine ! Avec ton super gaufrier elles vont être encore plus belles :-).<br /> Bisous