salades

Les fêtes sont finies et on reprend les bonnes habitudes :-). Aujourd'hui je vous propose une nouvelle salade haute en couleurs. Après tous les repas de fête copieux un peu de légèreté, ça fait du bien :-). Ingrédients (pour 2 personnes) : 100 g de mâche...

Voilà une salade facile et rapide à faire, d'inspiration asiatique. Elle est complète, nourrissante et légère à la fois, voire diététique. Parfaite pour une lunch box ou un dîner léger. Ingrédients (pour 1 personne) : 50 g de vermicelles de riz (poids...

Le soir je dîne plutôt léger et c'est souvent avec une salade. Cette salade est facile à faire et délicieuse. Elle est complète et nourrissante, tout en restant légère. Ingrédients (pour 2 personnes) : 100 g de mâche 2 blancs de poulet grillés 60 g de...

C'est une salade qui est parfaite pour un dîner rapide et léger ou pour un pique-nique ou une lunch box à emmener au bureau. Elle est complète et assez nourrissante. Pour gagner du temps, vous pouvez cuire les pommes de terre et les blancs de poulet à...

Voici une recette de salade pour utiliser vos restes de pâtes. Riche en goût, elle convient parfaitement pour le dîner ou pour une lunch box à emmener au bureau. Ingrédients (pour 1 personne) : 200 g de pâtes cuites (des fusilli pour moi) 50 g de feta...

…

Salade à l'italienne

Publié le 20 Août 2018

Voici une salade légère et fraîche, parfaite pour le dîner. Ingrédients (pour 2 personnes) : une petite laitue 2 tomates 10 tranches fines de mortadelle 12 petites boules de mozzarella 10 olives quelques feuilles de basilic frais 6 cuillères à soupe d'huile...

Voici une salade très simple à faire, parfaite pour un dîner léger. Vous pouvez cuire les pommes de terre à l'avance et les conserver au réfrigérateur. De cette façon, en 5 minutes votre repas sera prêt. Ingrédients (pour 1-2 personnes) : 4 pommes de...

…

Salade thon avocat & compagnie

Publié le 25 Juillet 2018

Voici une nouvelle recette de salade pour apporter un peu de variation dans les repas. Car en été ce sont les plats dont on a le plus envie, surtout le soir. Et puis, il faut profiter de la saison pour faire le plein de vitamines avec de bons fruits et...

Follow my blog with Bloglovin Au programme hier soir une grande salade avec, notamment, des courgettes et des crottins de chèvre. J'ai fait l'assaisonnement avec du vinaigre balsamique, c'est pour cela que la couleur est si foncée et gâche un peu l'esthétique....

…

Salade rosette melon tomate

Publié le 16 Juillet 2018

Voici une nouvelle recette de salade, toute simple mais délicieuse. Une salade complète qui constitue un plat à elle toute seule. Parfaite si l'on a envie d'un peu de fraîcheur pendant ces journées estivales. Ingrédients (pour 2 personnes) : une salade...