Salade de chou à la sauce piquante

Publié le 17 Janvier 2022

Salade de chou à la sauce piquante
Salade de chou à la sauce piquante

Aujourd'hui je vous propose une de mes salades préférées en cette saison, à base de chou. Elle est croquante, légère, riche en saveurs et délicieuse et se mange sans faim. J'ai une de mes filles qui en a repris 2 fois :-).

Elle est parfaite en entrée ou en accompagnement et, après les fêtes, fait un bien fou. On peut la consommer même lors d'un régime :-).

Par ailleurs, je vous informe que je viens de créer ma chaîne Youtube Sucre et épices et je vous invite de vous abonner pour retrouver et recevoir les vidéos de mes recettes. C'est gratuit et votre soutien me fera bien plaisir.

 

Ingrédients (pour 5-6 personnes) :

  • 500 g de chou chinois (ou de choudou, ou de chou blanc)
  • 1/2 cuillère à café de gros sel
  • 1 grande carotte ou 2 plus petites
  • 6-8 cornichons moyens au vinaigre (8 pour moi)
  • 1 oignon
  • 4-5 gousses d'ail (5 pour moi)
  • 250 g de petits pois cuits
  • 1 bouquet de ciboulette
  • 1 cuillère à café de sauce Sriracha* (ou selon votre goût)
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 5 cuillères à soupe de jus ou de coulis de tomates (1 cuillère à soupe de pesto rosso mélangée avec 4 cuillères à soupe d'eau pour moi)

 

Instructions :

  1. Couper finement le chou. Le mettre dans un grand saladier, ajouter le sel et malaxer avec les mains pour que le chou ramollisse un peu.
  2. Éplucher la carotte et la râper sur la râpe à grands trous. L'ajouter au chou et mélanger.
  3. Râper les cornichons également. Éplucher et hacher l'oignon et l'ail. Ciseler la ciboulette. Ajouter tous les ingrédients dans le bol à salade, ainsi que les petits pois.
  4. Ajouter la sauce Sriracha, l'huile d'olive et le coulis de tomates. Mélanger bien, puis goûter et rectifier l'assaisonnement si besoin.
  5. Placer la salade au frais pendant au moins 30 minutes avant de servir, pour que les goûts se mélangent et se diffusent bien.

 

Conseils et astuces :

* Vous pouvez remplacer la sauce Sriracha par du tabasco, à doser selon votre goût.

Salade de chou à la sauce piquante
Salade de chou à la sauce piquante
Salade de chou à la sauce piquante
Salade de chou à la sauce piquante

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Salade de chou à la sauce piquante

Rédigé par Natalia

Publié dans #Salades, #Accompagnements, #Entrées, #Chou, #Petits pois

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Commenter cet article
U
coucou une salade gourmande et relevée comme j'aime, bisous
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N
Merci beaucoup Isabelle. Bisous
L
Elle me donne trop envie !!
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N
Merci Luna !
G
une superbe salade<br /> une bonne soirée bises
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N
Merci beaucoup Guy.<br /> Bises
K
Une salade pleine de saveurs ! Belle journée
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N
Merci Karen.<br /> Une belle journée à toi aussi
K
Une très belle salade que je garde sous le coude, elle est bien sympa. Gros bisous Natalia
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N
Merci Martine.<br /> Gros bisous
L
Elle doit être excellente elle me tente bisous
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N
Merci Béatrice. En tout cas, je l'ai déjà faite plusieurs fois, elle plait beaucoup à ma famille.<br /> Bisous
I
Etonnants ces petits pois avec le chou ! Ça donne une salade au visuel très gai et appétissant
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N
Merci Irisa
J
Une délicieuse salade ma petite Natalia, mais mon estomac n'aime pas trop le chou cru. Gros bisous
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N
Merci Jackie. Gros bisous
Y
une belle et délicieuse salade..miammmm
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N
Merci Yolande.
L
Une très belle salade<br /> Bonne journée<br /> Bisous
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N
Merci Christelle.<br /> Bisous
T
une très bonne salade<br /> bonne semaine
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N
Merci Annyvonne.<br /> Une belle semaine à toi aussi
D
Une belle salade et cette sauce doit donner du pep's<br /> Bises
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N
Merci Delphine, tout à fait.<br /> Bises
S
tout ce que j'aime avec une bonne sauce qui relève le goût de cette salade c'est parfait<br /> bisous Natalia <3
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N
Merci ma chère Samar.<br /> Bisous