Salade aux tomates cerises, thon et olives - Recette en vidéo
Publié le 24 Mai 2023
Aujourd'hui je vous propose une salade, à servir en entrée ou pour accompagner les plats. Elle est légère, fraîche et croquante. C'est super bon, on a du mal à s’arrêter de manger. Gros succès auprès de ma famille et, notamment, auprès de mes petites filles.
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Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 250 g de salade iceberg (ou de laitue)
- 250 g de tomates cerises
- 100 g d'olives vertes
- 1 boite de thon au naturel : 140 g net, 190 g brut
- 1 bouquet de ciboulette (ou de persil)
Vinaigrette :
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à café d'ail en poudre
- sel
- poivre
Instructions :
- Trancher finement la salade. Déposer dans un grand bol.
- Couper les tomates cerises et les olives en 2. Ajouter à la salade.
- Égoutter le thon et l'émietter. Ajouter dans le saladier.
- Ciseler dessus la ciboulette.
- Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette. Verser sur la salade et mélanger.
- Servir aussitôt.
Avec cette recette je participe également au concours de Compile-moi un menu ! « Compose moi ta salade !« , organisé ce mois-ci par Nath – Une cuisine pour Voozenoo & Viviane – Quoi qu’on mange ? sans oublier notre marraine Alicia – Bal des saveurs.
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