Mish-mash bulgare

Publié le 23 Juillet 2024

Mish-mash bulgare
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Aujourd'hui je vous propose une recette d'origine bulgare. Un plat végétarien ou un accompagnement amélioré, pour profiter de bons légumes de l'été. Servi avec du bon pain c'est un pur délice. Personnellement j'adore ! Une belle alternative à la ratatouille et à la chakchouka.

Une recette dénichée chez ma copine blogueuse Martine du blog Kilomètre-0 qui regorge de belles recettes et où vous trouverez sûrement quelque chose à votre goût.

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Ingrédients (pour 3 personnes) :

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 6 poivrons
  • 3 tomates
  • 2 œufs
  • 70 g de feta
  • sel et poivre selon le goût
  • un peu de persil frais (optionnel)

 

Instructions :

  1. Préparer tous les ingrédients. Épépiner les poivrons et les couper en fines lanières. Éplucher les tomates et les couper en petits dés.
  2. Faire chauffer une poêle avec l'huile sur un feu moyen. Ajouter les poivrons et les cuire pendant une dizaine de minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Mélanger souvent.
  3. Ajouter les tomates et poursuivre la cuisson pendant encore quelques minutes, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de jus de cuisson.
  4. Battre les œufs en omelette dans un bol. Y ajouter la feta émiettée et mélanger. Verser dans la poêle et cuire en mélangeant jusqu’à ce que les œufs soient cuits. Saler et poivrer.
  5. Servir aussitôt, parsemé de persil ciselé.

Source : Kilomètre-0

Mish-mash bulgare
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Rédigé par Natalia

Publié dans #Plats, #Végétarien, #Poivrons, #Accompagnements

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M
J'avais beaucoup apprécié cette spécialité bulgare quand je l'avais testée ! <br /> Bonne soirée, bises.
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N
Merci Marion. C'est vrai que c'est une belle découverte.<br /> Bisous
L
Une belle découverte voilà qui doit être vraiment très bon<br /> Bonne journée<br /> Bisous
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N
C'est parfait pour profiter des légumes d'été.<br /> Bisous
J
Je me régalerais de cette recette qui est pour moi une découverte. Bisous Natalia
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N
Merci Jackie. Bisous
D
C'est tout ce que j'aime<br /> Bravo à vous 2
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N
Merci Delphine.<br /> Bises
K
C'est un plat que j'ai découvert il y a quelques années, c'est une très belle idée estivale. On se régale :)<br /> Bisous Natalia
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N
Tout à fait Martine. Bisous